Zapraszam serdecznie na 5 sesji ćwiczeń TRE® w ciągu 6 tygodni w stałej grupie.


W celu uzyskania zadowalających efektów ważna jest, jak w większości metod pracy z ciałem, SYSTEMATYCZNOŚĆ.
Dla osób, które samodzielnie praktykują TRE cykliczne spotkania to okazja do pracy w grupie a także możliwość uzyskania ewentualnych wskazówek, interwencji provider’a TRE (terapeuty).

TRE® to rewolucyjna metoda, uwalniania napięć w ciele wywołanych nadmiernym stresem, urazem psychicznym lub traumą
Wywodzi się z naturalnych zachowań naszego ciała. Wprowadzając nasze ciała w świadomy sposób w drżenie pobudzamy mechanizm uwalniania “złogów” stresu i traumy.

Stosowanie TRE® przywraca ciału naturalną równowagę, w której wszystkie układy (neurologiczny, biochemiczny, anatomiczny) pracują w harmonii.

Ćwiczenia przeznaczone są dla :
✳ osób doświadczających szkodliwych dla zdrowia bolesnych skutków codziennego stresu jak i ciężkich traumatycznych urazów, ✳ doświadczających ciągłego napięcia w ciele, zmęczenia, uporczywej bezsenności, napadów lęku i paniki , duszności
osób pracujących w zawodach o dużym poziomie stresu
dotkniętych przewlekłym bólem
✳ mających problemy z radzeniem sobie z emocjami
szukających wsparcia i przyspieszenia psychoterapii (także z historią urazów psychicznych takich jak – wykorzystanie seksualne, nadużycia przemocowe, zaburzenia lękowe, depresja)
✳ chcących samodzielnie regulować poziom stresu w ciele
✳ cierpiących na PTSD (zespół stresu pourazowego)

Przeciwwskazaniem do ćwiczeń są:
▪ ciąża, połóg,
▪ zaburzenia: nieuregulowane ciśnienie krwi, zaburzenia pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje).
▪ ograniczenia fizyczne i fizjologiczne: niezaleczone złamania kości, nadwyrężenia i skręcenia stawów, stany pooperacyjne, jaskra, padaczka.
▪ schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie: psychozy, głęboka depresja, schizofrenia.

Każdy uczestnik sesji TRE® wypełnia ankietę dotyczącą przeciwwskazań.
.
Prowadząca:
Ewa Januszkiewicz – certyfikowany praktyk metody TRE , absolwentka 4-letniego szkolenia podyplomowego z zakresu Analizy Bioenergetycznej i uczestniczka 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego metodą Core Energetics
pracowniaterapii.com

Miejsce warsztatu :
Jeleniogórskie Centrum Kultury
ul. Bankowa 28/30 Jelenia Góra
Sala „lustrzana” I piętro

Daty i godziny:
5.03 godz.18
12.03 godz 18
19.03 godz 18
2.04 godz 18
9.04 godz 18

Koszt:
220 zł -cykl 5 spotkań, płatne przed rozpoczęciem cyklu.

Rezerwację miejsca gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 100 zł na konto:
Ewa Januszkiewicz 41 1020 2124 0000 8902 0081 8609
Po otrzymaniu zgłoszenia i zaksięgowaniu opłaty rezerwacyjnej, przesyłam zwrotnie potwierdzenie rezerwacji miejsca na grupie.

Organizator zastrzega sobie odwołanie warsztatu w przypadku małej ilości zgłoszeń lub zdarzeń losowych

Ilość miejsc ograniczona:
max.10 osób

Co przygotować na zajęcia:
wygodny strój

Zapisy :
https://docs.google.com/forms/d/123b1IohM5XXV95Mv1duzsQg-G2RAkvEOo7CEspT-JIE/edit

Informacje:
Ewa Januszkiewicz
tel 698 108 205
biotenaga@wp.pl
pracowniaterapii.com

O METODZIE TRE® :
https://pytanienasniadanie.tvp.pl/36915139/trening-tre-uwolnij-organizm-od-stresu-i-napiecia
https://zdrowie.tvn.pl/a/test-czy-metoda-tre-pomaga-w-walce-ze-stresem
https://zdrowie.tvn.pl/a/czym-jest-metoda-tre

SERDECZNIE ZAPRASZAM!
Z