Moje życie w moim ciele- warsztat pracy z ciałem Jelenia Góra

Zapraszam na warsztat wykorzystujący terapeutyczne metody pracy z ciałem i emocjami ( Core Energetics, Analiza Bioenergetyczna, TRE® ). Celem warsztatu jest uwolnienie się ze „zbroi” blokad i napięć po to, by odzyskać kontakt z ciałem.

Kiedy odblokujemy ciało i poczujemy naszą „pierwotną naturę”, otworzymy się na miłość i witalność, odzyskamy umiejętność głębszego odczuwania emocji.

Twoje życie jest w twoim ciele, czy tego chcesz, czy nie….Każda część ciała i organ ma swój odpowiednik w przeżywanych uczuciach, emocjach, jakości naszych myśli i przekonaniach o sobie. Emocje, pragnienia, kompleksy odciskają piętno na naszym samopoczuciu, sposobie poruszania się, wyglądzie. Gniew i złość spinają przeważnie plecy i tworzą bloki mięśniowe wokół ramion na plecach. Lęk napina przeponę, prowadzi do spłycenia oddechu i sprawia, że dłonie lub stopy stają się zimne. Tłumione impulsy seksualne ujawniają się usztywnioną miednicą – zarówno mężczyźni, jak i kobiety poruszają się tak, że ich biodra są nieruchome. Z kolei trudności w przeżywaniu miłości i zaufania do innego człowieka wywołują zwykle bloki mięśniowe z przodu klatki piersiowej i sprawiają, że pierś jest zapadnięta, a ramiona kulą się ku sobie, lub też jest nadmiernie wypięta, jak pancerz.

W trakcie warsztatu będziemy rozluźniać napięte części ciała, łączyć się z emocjami tkwiącymi w ciele i uwalniać je. Zmniejszanie napięć mięśniowych nie tylko leczy ciało, ale także może przynieść ulgę psychiczną. Ciało pozbawione napięcia doświadcza swoich prawdziwych emocji.

🌀 Ćwiczenia, które zaproponuję w trakcie warsztatu opracowane zostały przez A. Lowena i J. Pierrakosa. Przynoszą one wiele korzyści w zakresie podnoszenia witalności organizmu, jak również w sferze życia emocjonalnego i seksualnego. Charakteryzuje je duża uniwersalność – mogą być one adresowane nie tylko do osób przeżywających poważne problemy osobiste, czy zdrowoe, ale również do osób chcących polepszyć swoje samopoczucie, czy zredukować codzienny stres. Dodatkowo wprowadzimy nasze ciała w uzdrawiające drżenia dzięki ćwiczeniom TRE. Jest to metoda wywodząca się z naturalnych zachowań naszego ciała, uwalniająca napięcia w ciele wywołane nadmiernym stresem, urazem psychicznym lub traumą. 🌀 Przeciwwskazaniem do udziału w warsztacie są: -ciąża, połóg, -zaburzenia: nieuregulowane ciśnienie krwi, zaburzenia pracy serca (arytmia, rozrusznik, operacje). -ograniczenia fizyczne i fizjologiczne: niezaleczone złamania kości, –nadwyrężenia i skręcenia stawów, stany pooperacyjne (do 8 tygodni),jaskra, padaczka. -schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie: psychozy, głęboka depresja, schizofrenia.

Prowadząca: Ewa Januszkiewicz – doświadczona terapeutka w kilku nurtach pracy z ciałem: certyfikowana psychoterapeutka Core Energetics, absolwentka 4-letniego szkolenia Analizy Bioenergetycznej, certyfikowana provider'ka metody TRE, w trakcie szkolenia ECP ( Emotional Core Perception). Terapeutka wspierająca holistycznie, zachwycająca się słońcem, przyrodą, muzyką i duchowością. Strona: www.pracowniaterapii.com Strona fb: Pracownia terapii i rozwoju Ewa Januszkiewicz - https://www.facebook.com/TREJeleniaGora/

🌀 Cena 250 zł

🌀Harmonogram: Sobota godz. 10.00 –16 ( 1 h przerwa obiadowa )

🌀 Zapisy https://docs.google.com/.../1FAIpQLSdkt_geSp5.../viewform Rezerwację miejsca gwarantuje wpłata zaliczki w wysokości 100 zł na konto: Ewa Januszkiewicz 64102021240000830202005478 z dopiskiem WARSZTAT. Reszta wpłaty na miejscu na warsztacie. Po otrzymaniu zgłoszenia i zaksięgowaniu opłaty rezerwacyjnej, przesyłam zwrotnie potwierdzenie rezerwacji miejsca na zajęciach

🌀Organizator zastrzega sobie odwołanie warsztatu w przypadku małej ilości zgłoszeń lub zdarzeń losowych

🌀 Ilość miejsc ograniczona: max. 8 osób 🌀Co przygotować na warsztat: wygodny strój , karimatę lub koc 🌀Informacje: Ewa Januszkiewicz tel. 698 108 205 ewa@pracowniaterapii.com pracowniaterapii.com W przypadku jakichkolwiek pytań proszę o kontakt .